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Clínica de Geriatría

Todos estamos destinados a envejecer, sin embargo, lo que nadie puede predecir es el momento exacto en que comienza ese “nuevo” estilo de vida, el cual trae consigo los olvidos, las dificultades para ver o escuchar o cualquier “achaque” físico que certifique que los años han pasado.

Según la Organización Mundial de las Salud (OMS), el envejecimiento es un proceso completamente natural, que podría depender en 35% de la genética y en 65% de los factores ambientales.

Envejecer con éxito significa conservar la calidad de vida, y ese camino comienza a transitarse desde la juventud. Por eso, mantenerse activo corporal e intelectualmente, llevar una vida sana en cuanto a alimentación, olvidarse de fumar, beber en exceso y, por sobre todas las cosas, procurar ser feliz y tomarse la vida con calma, son quizás las mejores recomendaciones para ser un adulto mayor feliz y saludable.
 

 

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